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第二回 三ツ星シェフ お薦めの朝ごはん !

みなさん おはようございます。

チーム 早起き 代表 奥田です。

さて・・・

私 昨日から 約22年ぶりに

朝ごはんを、食べる習慣を始めました。

今日の朝食・・・ご覧下さい。

三ツ星シェフ 推薦のスペシャルモーニングです。

100902_0703341.jpg

鶴来から野々市の仕事場へ向かう

途中のコンビ二にて

ラーメン屋さんのチャーシューご飯

(麦飯) 509カロリー

298円  3分で間食・・・

朝からこんな高カロリーなものを

食べていいのだろうか・・・

ちょっと後悔・・・

100729_224852.jpg

明日はもう少し ヘルシーなものにしよう

そう心に誓ったのでした。

追伸・・・

朝ごはん 全然足らなくてもう一品

食べたことをお伝えしておきます。

100902_0703451.jpg

ビックビックピザパン・・・

(ビックが2回付くピザパン)138円

カロリーは解りませんが・・
幅30センチはあります・

以上 住まいに関することなら

何でもご相談下さい・・・

生きがい工房 奥田でした。

ikigai1800_20100831073724.jpg
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